A perda é uma fonte comum de estresse que pode ser experimentada através da perda de emprego, saúde, dinheiro, reputação ou entes queridos. Quando esses desafios se acumulam, o estresse é amplificado.
Duas reações comuns à perda são o medo e a dor. Embora o luto seja visto como positivo, pois é através dele que passamos por transições na vida, é importante permitir a dor para não ficar preso. A dor não nos destrói, desde que possamos expressá-la.
Em contraste, o medo pode ser negativo. A Bíblia nos diz “Não temas” 365 vezes, mas nunca diz “Não chore” ou “Não se entristeça”. A dor não nos paralisa, mas o medo sim.
Davi, no Salmo 23:4, diz: “Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam” (ESV). Ele sabia que os pastores sempre carregavam uma vara e um cajado para proteger suas ovelhas e confiou que Deus também o protegeria.
Confiar em Deus nos momentos difíceis
- Se você está passando por um momento difícil e está sob muito estresse, é importante confiar em Deus. Ele é fiel mesmo nas sombras, onde as coisas podem não fazer sentido e pode parecer um longo caminho para sair do vale.
Lembrando da luz
- Lembre-se, você não pode ter uma sombra sem luz. Se você vir uma sombra, isso significa que há uma luz brilhando por perto. Mantenha seus olhos na Luz – Jesus, a Luz do Mundo – e a sombra não o assustará.
Confiança em Deus no vale escuro
- Como Davi, confie em Deus nos vales escuros e ore: “Quando estou sobrecarregado, só você sabe o caminho que devo seguir” (Salmo 142:3 NLT).
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