7 coisas a fazer quando você não está mais atraído por seu cônjuge

Você não está se sentindo tão atraído por seu cônjuge atualmente?

O tempo pode fazer isso com qualquer um de nós. A familiaridade gera desdém. Antes que você perceba, você está em uma rotina, e as faíscas simplesmente não estão mais voando. Às vezes, é porque você (ou seu cônjuge) mudou, um ou ambos desenvolveram interesses diferentes ou há uma bagagem entre vocês que afetou a maneira como se veem.

Quando você e seu cônjuge disseram “sim”, provavelmente estavam se comprometendo um com o outro ‘até que a morte os separe’, não até que os sentimentos mudassem ou um de vocês não considerasse o outro atraente. Isso às vezes pode fazer com que um de nós ou ambos afrouxemos um pouco no que diz respeito a manter nossa atratividade. Mas insistir que seu cônjuge faça algo para que seja mais atraente para você, muitas vezes não funciona. Pode tender a adicionar mais resistência ou feridas à imagem. Portanto, seja o agente de mudança em seu casamento e comprometa-se a fazer o que puder para trazer de volta essa centelha.

Aqui estão sete coisas a fazer quando você não estiver mais atraído por seu cônjuge.

1. Agradeça a Deus por seu cônjuge – diariamente

Durante os primeiros quatro anos de meu casamento , meu marido não podia fazer nada errado. Olhando para trás agora, ele era realmente tão perfeito? Não. Mas eu agradecia diariamente a Deus por meu novo marido durante a viagem de uma hora para o meu trabalho e de volta nos primeiros quatro anos em que nos casamos. Essa consciência diária de meu marido como um presente, eu precisava ser grata por afetar completamente a forma como eu o via dia após dia. E também me deixou mais animada ao vê-lo quando cheguei em casa.

Depois que tive um filho e parei de ir para o trabalho, meu tempo de oração diminuiu e também meu foco no meu marido como um presente. Mas o dia em que comecei a agradecer a Deus por ele novamente (quando eu sabia que algo precisava mudar para que nosso relacionamento melhorasse) foi o dia em que minha perspectiva voltou para a de uma nova noiva.

A gratidão tem um efeito poderoso em nossa atitude e perspectiva. Talvez seja por isso que as Escrituras dizem: “dê graças em todas as circunstâncias; porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para vocês” (1 Tessalonicenses 5:18 ESV). Não importa a aparência de seu cônjuge ou como você se sente em relação a ele, comece a agradecer a Deus por ele regularmente e poderá começar a vê-lo de maneira diferente e mais atraente.

2. Concentre-se nas qualidades que primeiro o atraíram para seu cônjuge

Admite. Certas coisas sobre seu cônjuge viraram sua cabeça e o impressionaram quando vocês dois se conheceram. Talvez tenha sido sua risada, seu amor por Deus, sua visão positiva da vida ou a maneira especial como tratava você. Procure em seu cônjuge os atributos que antes eram atraentes e comece a focalizá-los. Se você está tendo problemas para encontrá-los agora, procure as outras coisas que seu cônjuge está fazendo certo. Ele ou ela é extremamente leal? Eles são confiáveis? Regularmente na hora certa? Eles são ótimos com os filhos ou netos?

Comece procurando o que você aprecia em seu cônjuge e viva aí. O que você foca vai crescer. Como Filipenses 4:8 instrui, deixe sua mente pensar em “tudo que é verdadeiro, tudo que é honroso, tudo que é justo, tudo que é puro, tudo que é amável, tudo que é louvável” em seu cônjuge. “Se houver excelência, se houver algo digno de elogio, pense nessas coisas.” Muitas vezes dizemos a nós mesmos o que pensar, para que possamos começar a dizer a nós mesmos mais uma vez o que é atraente naquele que escolhemos nos casar.

3. Elogie suas qualidades em voz alta

Você percebe que quanto mais dizemos algo, mais acreditamos? As pessoas se enganam o tempo todo dizendo mentiras em voz alta ou simplesmente dizendo a si mesmas coisas que não são verdadeiras e depois acreditando nelas: Ele não deve mais gostar de mim. Ela não está interessada em mim como costumava ser. Ele está tão desconectado. Ela acredita que pode fazer melhor do que eu. Pare de tagarelice negativa (ou tagarelice verbal com outras pessoas) e comece a dizer a si mesmo e aos outros que cônjuge leal, confiável, talentoso ou engraçado você tem. Quanto mais você disser e se ouvir dizer, mais acreditará. Novamente, aquilo em que nos concentramos cresce.

No Salmo 42:5, o compositor estava com medo e não sabia por que: “Por que você está abatida, ó minha alma, e por que você está tão tumultuada dentro de mim?” (versículo 5). Portanto, o salmista fez algo que todos nós precisamos fazer quando nossa mente começa a seguir por um caminho doentio. Ele disse a si mesmo o que pensar: “Espere em Deus; pois eu o louvarei novamente, minha salvação. ”

Tente essa tática se você não está achando seu cônjuge atraente e não sabe por quê. Diga verbalmente em voz alta: “Esta é a melhor esposa que eu poderia ter” ou “Este homem é um presente maravilhoso de Deus para mim” ou “Esta mulher é a mulher mais bonita do mundo em meu coração e olhos”. Diga a si mesmo que você ainda se sente atraído por seu cônjuge e livre-se de seus pensamentos negativos, críticos ou apenas complacentes.

4. Procure ser mais atraente para ele/ela

Às vezes funciona nos dois sentidos. Você simplesmente não está mais atraída por ele porque ele engordou e não se parece mais com o cara gostoso com quem você se casou. E embora você possa ir para a academia três vezes por semana e fazer o que pode para ficar em forma, ele pode ter perdido um pouco dessa atração por você por causa de um tom que ouviu, uma natureza controladora que surge de vez em quando, ou simplesmente porque você deixou de ser a garota que era. Todos nós mudamos depois do casamento . Todos nós nos tornamos mais preguiçosos quando se trata de estar em nosso melhor comportamento e melhor aparência. Embora nossa atração um pelo outro nunca deva ser baseada apenas na aparência física, a realidade é que ambos os sexos ainda tendem a se sentir atraídos pelo que vemos e como o outro nos faz sentir.

Então, o que você pode fazer para ter certeza de que ainda é a pessoa por quem ele se apaixonou? Ao tentar trazer de volta a garota ou o cara que você foi (alguém mais sedutor, aventureiro, bem-humorado ou atencioso?), Você pode fazer com que seu cônjuge se lembre de como era e queira fazer o mesmo por você. Lembre-se de que mais do mesmo não significa mudança. Portanto, se a dinâmica precisa mudar, mude a dinâmica fazendo algo diferente.

5. Experimente algo novo juntos

À medida que os interesses que você compartilhava começam a diminuir, é essencial que outros interesses compartilhados os substituam. Arranje um animal de estimação para criar juntos se sua vida girava em torno das crianças e elas já estão crescidas. Melhor ainda, estabeleça alguns objetivos (como escrever uma lista de coisas para fazer juntos?) E comece a tentar coisas novas juntos, em vez de separadamente. Muitos casais que conheço começaram a ter aulas de swing ou dança de linha, tiveram aulas de arte ou decidiram iniciar trilhas para caminhadas juntos. Invista em se exercitar juntos ou faça uma lista dos museus que você gostaria de visitar ou das experiências culturais que gostaria de compartilhar.

Você pode descobrir que as duas coisas de que gosta de fazer juntos mais tarde na vida são mais divertidas e gratificantes do que as atividades de que gostava quando os dois começaram o casamento. Um casal de aconselhamento que conheço chama isso de “descobrir você nos”. O que vocês dois podem fazer juntos que um ou ambos nunca estiveram realmente interessados ??em fazer sozinhos? Você pode descobrir que isso o leva de volta a um ponto em que se sente mais uma vez atraído por seu cônjuge.

6. Ore pelo coração do seu cônjuge

Você percebe que seu coração amolece por aqueles por quem você ora? Se você realmente ama seu cônjuge e simplesmente não o acha mais atraente, ore por sua vida espiritual, hábitos de saúde, atitude e paz de espírito. Ore para que eles encontrem alegria. Ore para que eles sejam mais uma vez a pessoa por quem você se apaixonou, porque se eles estão mal-humorados e é por isso que não são atraentes para você, então também não estão muito felizes agora. Ore para que Deus lhes devolva a centelha. Ore principalmente para que seu cônjuge ame a Deus mais do que qualquer outro, e isso produza alegria em sua vida. O Salmo 16:8 diz: “Na Sua presença há plenitude de alegria”. E uma pessoa alegre é aquela que os outros – e com sorte você novamente – costumam achar atraente.

Além disso, quanto mais você orar por seu cônjuge, mais seu coração estará investido em seu casamento e mais Deus pode fazer o trabalho em você para fazer com que você considere seu cônjuge atraente novamente.

7. Ore por seu próprio coração – e por olhos para ver seu cônjuge como Deus vê

Você já foi claramente atraído por seu cônjuge, seja emocionalmente, fisicamente ou ambos. Portanto, você pode precisar orar para que os olhos os vejam dessa forma novamente, sem os hábitos irritantes, sem os quilos a mais, sem aquele tom ranzinza que tem vindo à tona ultimamente. Você certamente quer que seu cônjuge O veja como você era antes, então dê graça e faça o mesmo por seu marido ou esposa. Ou, se houve algumas mudanças positivas em seu cônjuge que você não percebeu, peça a Deus a capacidade de ver seu cônjuge com novos olhos – olhos que perdoam, olhos que não voltam para as coisas sobre eles que o impulsionam loucura ou as coisas que seu cônjuge fez no passado que o magoaram.

Deus nos ama incondicionalmente, e em Sua Palavra, Ele promete remover nossos pecados tão longe de nós quanto o leste está do oeste. Você tem esse tipo de amor e perdão por seu cônjuge? Do contrário, peça que o coração e os olhos vejam seu cônjuge como Deus vê – amado incondicionalmente, totalmente redimido e novo em Cristo. Com aquele tipo de amor que “tudo suporta, tudo crê, tudo espera, tudo suporta” ( 1 Coríntios 13: 8 , NASB), não há espaço para traição, amargura, separação ou divórcio – apenas amor por nosso cônjuge como Deus nos ama.

por: Cindi McMenamin

traduzido e adaptado por: Pb. Thiago D. F. Lima