Pastor Tommy Nelson, conta como enfrentou a depressão

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Depois de anos administrando depressão e ansiedade crônicas com medicação e fé, o pastor da megaigreja do Texas, Tommy Nelson, organizou uma conferência neste fim de semana destinada a ajudar os outros a alcançar o sucesso da saúde mental usando “princípios bíblicos e verdades práticas“.

Anunciando “A jornada através da depressão e ansiedade”, Nelson, que lidera a Igreja da Bíblia Denton, organizou o evento na Igreja da Bíblia Mclean em Viena, na sexta-feira à noite e sábado de manhã.

Em uma recente entrevista à Fox News Radio Nelson, 68 anos, compartilhou alguma sabedoria sobre o assunto com base em sua luta pessoal com sua saúde mental.

Depressão e ansiedade são dois lados da mesma moeda. Às vezes, um terá mais ou mais disso, mas ambos vêm da premissa da mesma razão. Tornei-me cristão quando estava na faculdade. Antes disso, eu me dedicava por inteiro ao futebol e depois disso dediquei a minha vida ao ministério”, disse ele. “Eu nunca tive que me motivar, eu estava apenas focado.”

Em 2004, quando ele tinha cerca de 54 anos, Nelson começou a sentir dor física inexplicável.

Comecei a perceber que o meu corpo estava com dor e eu não sabia o porquê. Então seria insônia. E o que era, a adrenalina estava sempre correndo e eu não conseguia dormir, e então isso aumentava em uma noite de domingo em particular minha pressão arterial subiu e eu só tinha essa sensação profana e eu não tinha certeza do que era e acabei em uma internação por uma noite“, disse ele.

Os médicos o ajudaram a dormir um pouco naquela noite, mas uma vez que ele recebeu alta do hospital, Nelson disse que simplesmente voltou à sua agitada agenda. Ele falava até 13 vezes por semana enquanto pastoreava uma igreja de cerca de 4.000 pessoas. Ele também estava se preparando para lançar um livro e trabalhava em vários projetos da igreja.

Um dia tudo desabou.

“Eu entrei em colapso, eu poderia dizer a você o tempo, em um aperto emocional“, disse Nelson.

Eu acho que foi Tom Brokaw quem disse que poderiam te dizer que sua mãe morreu e isso não acabaria com você. Podem dizer que você ganhou na loteria e isso não mudaria você. É que você está emocionalmente morto“, ele disse.

Logo Nelson, que também é co-autor de, Walking on Water When You Feel Like You’re Drowning: Finding Hope in Life’s Darkest Moments, (Andando na Água Quando Você Se Sente Como Se Estivesse Se Afogando: Encontrando Esperança Nos Momentos Mais Sombrios Da Vida), estava lutando contra um ataque de pânico “onde todo o sangue em seu corpo desce em sua perna pode correr, mas você não sabe do que vai fugir. ”

O episódio o levou de volta ao hospital e ele descobriu que estava mostrando sinais de ansiedade clínica. O médico recomendou que ele começasse a tomar Xanax (Alprazolam) e ele a dispensou.

“Eu disse a ela (médico) ‘Eu não sou uma menina do segundo ano.’ “, disse ele.

O pastor do Texas mais tarde se encontraria no hospital novamente. Desta vez, ele se encontrou com um médico mais experiente, que concordou com o diagnóstico do médico anterior. Ele estava sofrendo de ansiedade e foi recomendado que ele consultasse um conselheiro ou um psiquiatra.

Para mim, era como Saul indo à Bruxa de Endor para um cristão ir a um psiquiatra“, disse ele sobre seu pensamento na época. “Isso é algo que eu não faria. Eu era um graduado do Seminário de Dallas. Eu aconselhava as pessoas.

Por cerca de oito semanas, Nelson disse que suportou sua dor “na barriga da fera” até que sua esposa pediu auxílio ao seu médico, que encontrou um psiquiatra hindu.

O psiquiatra foi maravilhosamente tranquilo“, disse Nelson. Ele foi diagnosticado com ansiedade clínica nos livros didáticos.

Antes de seu próprio diagnóstico, Nelson disse que aconselharia seus fiéis simplesmente lerem suas Bíblias quando confrontados com ansiedade.

Eu diria ‘apenas leia sua Bíblia’ e ‘você precisa parar de se preocupar com as coisas. Você precisa relaxar’. Eu não iria desprezá-lo, mas eu iria tratá-lo simplesmente como algo que você trabalhou em si mesmo. Eu não estava ciente da diferença entre estar ansioso sobre alguma coisa ou preocupado e ter ansiedade crônica clínica“, disse ele.

Enquanto a medicação o ajudou a sair de sua depressão e ansiedade, Nelson disse que levou seus cuidados de saúde mental um passo adiante, buscando um psiquiatra em Dallas que o educou ainda mais sobre depressão e ansiedade.

Ele (psiquiatra) disse que o povo americano, particularmente os homens, o que eles fazem é construir suas próprias ondas … E eles começam com o amor deles pelo que estão fazendo e se torna sua aversão. Isso os segue como um tsunami e eles estão correndo à frente do que eles criaram até que finalmente apenas esmaga-los“, disse Nelson.

Nelson disse que o psiquiatra também citou a cultura americana como parte do combustível por trás da crise de saúde mental da nação. A depressão é supostamente a principal causa de incapacidade para pessoas de 15 a 44 anos.

Ele (psiquiatra) me disse que quando você vem da Europa para a América, você pode sentir a América. Quando você pousar, você pode sentir isso – que o ritmo é intenso. Nós somos o único país. Nós não somos um sistema feudal”. … você pode subir e descer, é chamado de ambição, é o jeito americano. E você virá e ganhará dinheiro e será um sucesso. Somos levados … apenas começamos a empurrar as pessoas com força e depois um tempo elas quebram“, disse Nelson.

Ele disse que agora aprendeu a adotar a medicação da mesma maneira que adotou medicação para doenças cardíacas ou diabetes, ao mesmo tempo em que acredita em Deus para sua paz.

Não há antipatia entre a medicina e entre a oração e a busca de Deus através de tudo para conduzi-lo através dela“, disse ele.

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