Os cientistas que estudam os segredos da longevidade, da Universidade do Sul da Califórnia, concluíram que o jejum pode ajudar a prolongar a vida.
Os especialistas descobriram que o jejum não só reduz os níveis de colesterol no sangue, mas também a produção de insulina (IGF-1), responsável pela regeneração dos tecidos. O excesso desse hormônio pode conduzir ao envelhecimento prematuro.
O jejum retarda o desenvolvimento das hormonais, que por sua vez, podem prolongar a vida em 15 a 30%, de acordo com MIGnews. Assim, os especialistas não recomendam o jejum por conta própria e aconselham antes de tomar esta decisão, consultar um especialista.
Traduzido e adaptado de acontecer Cristiano por Portal Padom
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